【大阪】大人の初体験はYOGA VRITTIにある。さあドロップイン60分へ

■その好奇心に、ドロップインで応える ヨガをやってみたいけれど、まだ一歩を踏み出せていない。でも「今度でいいか」と躊躇していると、人生を変えるような出会いを逃してしまうかもしれません。そんな方に最適なのがYOGA VRITTIの「ドロップイン」体験です。気になるレッスンにふらりと立ち寄り、雰囲気を体感してサッと帰れるのが魅力。これなら気軽にヨガへの一歩を踏み出せそうです。瞑想や呼吸法、様々なポーズを通して、心の安定はもちろん、エイジレスな体を目指せるヨガの世界に、今度こそ触れてみませんか。 ■前から気になっていたレッスンがきっとある 最大7名までの少人数制ヨガ「YOGA VRITTI」の魅力の一つは、レッスンの豊富さ。ストレッチヨガ、筋力アップ、骨盤リセット、癒しのアロマヨガ、ピラティス、季節に合わせたレッスンや、しなやかで軽やかな身体づくりを目指すボディメンテナンス系のクラスも体験いただけます。ほぼ毎日、何かのレッスンを実施しているので、「これ、以前から気になってた」というレッスンを見つけたら、早速参加してみましょう。ヨガ初心者の多くが「体が硬くて、できるか不安」と言いますが、硬いからこそほぐすのが一番。そして体をほぐせば、心も解き放たれたようにほぐれていきます。 ■教えるインストラクターは実力派ばかり 体験の舞台は、JR福島駅（環状線）から徒歩3分、新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分の場所にある、明るいスタジオ。ここで、全米ヨガアライアンス200h（オーストラリア・バイロンベイ）、JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー、JCCA認定（ストレッチポール）ベーシックインストラクターなど、様々な資格を保有しているインストラクターがレッスンを支えます。またシニアヨガ、健康運動指導士、正看護師国家資格などの有資格者もいるので、年配の方も安心して参加できるのが魅力。ヨガデビューのあの人にはもちろん、ご自身の初挑戦にもぜひ。