渋谷で5%の成功者へ。会員制ジム「%5」で心身が満たされる経験を

【体験の魅力】 ■「継続する」「成功する」人を増やすスタジオ 何か目標を達成する唯一の方法は、達成するまで継続すること。分かってはいても、実際に行動に移す人は全体の25%で、さらに継続する人、成功する人となると5%にまで激減します。「この5%を覆したい」という思いを込め、“続けられる環境整備”を重視しているのが、渋谷のパーソナルジム「%5 SHIBUYA」です。トップトレーナーの指導×伊テクノジム社の最新機器の融合、渋谷パルコ裏というアクセスの良さ、24時間予約可能なシステムなど、継続を後押しする環境を徹底整備。さらにパーソナルストレッチでは完全個室で人目を気にせずリラックスできるのもポイント。そんな続けられる環境で成功への第一歩を踏み出せるのが、anatae限定「3種類から選べるボディメンテ60分体験」です。 ■3つから選べる「ボディメンテ60分」 まず「パーソナルストレッチ」は、運動する前に凝り固まった体をほぐしたい人にぴったり。資格保持のトレーナーが、ツボを抑えた施術で全身を伸ばし、運動に必要な可動域を広げるので、マッサージ気分の心地よさと運動後のようなスッキリ感を味わえます。次に「パーソナルトレーニング」は、ダイエット、ボディメイク、健康増進といった目標に合わせて、伊テクノジム社の最新マシンなどを使い、その人にとって本当に意味のある運動をサポート。そして「パーソナルピラティス」では、肩、首、腰、脚などの痛みの原因をトレーナーが突き止め、姿勢やバランスを整えながら、怪我をしにくい体へと導きます。60分の体験後、思うように体を動かせて気持ちいいと思うことが、すでに継続への一歩を踏み出している証です。 ■体を動かせば、心が、運が、動き出す 「%5 SHIBUYA」が多忙な経営者などハイクラスのビジネスパーソンに支持されている理由は、「体と心が一致している状態」を追求できる点。体を動かすことで、幸せを感じると脳内ホルモンが放出されるとも言われ、その結果、集中力が高まり、クリアな思考でビジネスに向き合えるのです。「運動」は「運を動かす」と書きますが、まさに仕事の運さえ動かすものになるかもしれません。「パーソナルストレッチorトレーニングorピラティス」から選べるanatae限定60分体験ギフト（プロテイン1回分付）を、運動のきっかけを贈りたい人はもちろん、仕事でさらなる高みを目指したいと願うあの人へどうぞ。