みすずさんと学ぶ、“あなたがあなたでいるため”のヨガ

バレエやフラメンコ経験をきっかけにヨガと出会い、東日本大震災を機にヨガの道に転向した大塚みすず（インド政府公認資格取得）。彼女がお宅に伺い、ヨガをマンツーマンで指導する入門体験。ヨガを学べば体はもちろん心も整い、感情に振り回されなくなる力がつきます。あなたがあなたでいるために。