大阪・堺筋本町の隠れ家プライベートジムで、誰にも知られずこっそり脚痩せ

■「脚はなぜ太くなるのか」を骨格から考えるジム 脚を含む下半身太りには、筋肉型・皮下脂肪型・むくみ型・骨格歪み型の4つのパターンがあり、最も大きな要因を「骨格の歪み」と考えるのが大阪のパーソナルジムSANWAYDです。 骨盤や股関節の歪みは太ももの太さに、膝や足首の歪みはふくらはぎの太さにつながるというのがSANWAYDの考え方。そこで同ジムが開発したのが、骨格の歪み改善を中心に脚痩せにアプローチする独自のメソッドです。これは「美骨格整体×脚痩せ特化トレーニング」を主とするもので、anataeでは、両方セットで体験できる「60分プラン」をご用意しています。 ■整体×トレーニングのセット体験はanataeだけ どのコースも、「脚痩せ診断」で現在の脚の状態や姿勢をチェックすることから始め、それを基にトレーナーが各自に合わせた「美骨格整体」を行います。施術ベッドに横になった状態で骨盤や脚の関節ポジション、筋肉をケアし、下半身がすっきりしやすい土台を作るのです。 次に「脚痩せトレーニング」へ。トレーニングと言っても、脚に関係の深い部位のインナーマッスルトレーニングや、日常動作に崩れが出ないような歩き方の練習なので、女性でも安心です。 ■「誰にも知られず、脚きれい」を叶えたい人に ジムがあるのは、堺筋本町駅から10分ほどの場所。完全個室なので、誰にも知られることなくトレーニングに集中でき、気軽に悩み相談も行えます。下半身の歪みや姿勢を整えることで、「いつの間にか脚キレイ」を目指せるのはもちろん、上半身まですっきりするのもこのジムの特徴。「ミニスカートを履きたい」「結婚式で脚をきれいに見せたい」「全身のシルエットを洗練させたい」という人は、ぜひここから。