地上サーファー気分で、理想のボディへ漕ぎ出そう

■サーフィン発想の最新トレーニングAlaiafitの元祖 JOHNNY STYLEの代名詞と言えば、サーフィンの発想から生まれた最新トレーニング「Alaiafit(アライアフィット) 」。大小のボードを使って地上サーファー気分を楽しみながら、足腰、ヒップライン、ウエスト、内腿を無理なく鍛えられると人気です。 そんなジムでのanatae限定お試しパーソナルトレーニングがコレ。通常60分5,500円のところ90分×2回分（毎回特製プロテイン付き）で7,700円、つまり実質半額以下で体験できるチャンスです。一度ではジムとの相性が分からないという人も、2回計180分試せばJOHNNY STYLEの良さを実感できるはず。 ■ダイエットや姿勢矯正など個々に合わせたサポートを 体験では、一人ひとりの目的に合わせて様々なトレーニングを融合させ、オリジナルメニューを作ります。例えば、太りにくい体づくりを目指す人には「体質改善」や「ダイエット」プログラムを。出産や病気などで動かしづらい箇所がある方には「動作改善」プログラムを。さらにアスリートの「パフォーマンス向上」や、美しい「姿勢づくり」など、各自に合わせたきめ細かなサポートを行います。 トレーニングを受けたある体験者は「どこからがお尻で、どこからが脚なのか、久々に分かった」と語るなど、個人メニューならではの嬉しい実感を得られるのが魅力です。 ■パーソナルトレーナー×限定プロテイン付き なぜボディメイクにはパーソナルトレーナーが必要なのか。それは、自分に必要なトレーニングのみを集中して行えるから。他の人に効くトレーニングでも、自分に合っていなければ結果にはつながりません。だからこそ適切な助言を行い、正しい方向を示してくれるパーソナルトレーナーが重要なのです。 そんなマンツーマン指導の後は、anatae限定の特製プロテインで内側からもケアを。内と外からボディメイクを目指すこのプランは、旗の台、五反田、恵比寿、自由が丘、銀座の5店舗で体験できるので、トレーニングに興味のある人へのギフトに、自分を変えるきっかけに、ぜひご活用ください。